2023年高考时间倒计时(2023年高考时间倒计时动态桌)
距离2023年高考还有105天。2023高考时间为：2023年6月7日。考试时间为6月7日至10日。(部分地区高考时间为3天或4天)。今天是2023年2月21日星期二，目前距离2023年高考还有105天。
2023年高考时间倒计时
距离2023高考还有105天，2023年高考时间为2023年6月7日。截至2023年2月21日星期二为止，距离2023年高考还有105天。
高考学习计划安排表
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的`攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
高考期间健康饮食
1、早餐营养均衡
馒头、玉米、花卷、麦片、吐司等，配合鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物(也包括适当肉类)利于血糖水平，保持大脑良好工作状态。同时增加蔬菜、水果和适量坚果，做到营养均衡。
2、午餐荤素搭配
主食2两或3两，肉类可包含畜肉、禽肉、鱼肉，品种越丰富越好(2两)，蔬菜半斤(瓜茄类和深绿色蔬菜)水果适量。避免选择路边摊及拉面、小吃等食物(缺乏营养及不卫生)。
3、晚餐宜清淡
晚餐不要太丰盛，宜清淡少油，有助于帮助消化，缓解紧张。如果睡得较晚，可适量增加小米粥、酸奶、水果等易消化的夜宵。适量的矿物质有利于情绪稳定，减少钠的摄入，新鲜蔬果中的镁有抵抗压力的作用。
考前的两大注意事项
1、高考前做好应试准备
首先提早几天去踩点。自己考察自己到高考考场所在地的交通路线。选择其中路程最近，自己熟悉的一条道路，此外最好多备一两条路线，以免万一发生一些不可控因素，还能顺利到达高考考场所在地。对自己的考场所在学校、楼层、教室以及自己的考试座位都要亲自察看，做到心中有数，避免万一的发生。
根据考试的时间，尽量提早出发。提早到达是有好处的。如果在路途中遇到堵车现象，可以出示准考证需求民警帮助。选择合适的交通工具出行。往年总有些考生会迟到。
2、高考要提前备好需要的考试用品
这是一场属于自己的大考试，需要做到心中有数。那么做题目的基本就是需要文具用品，有了文具用品，才能在试卷上答题。铅笔、水笔、橡皮尺子这些高考必备的东西提前整理好放入笔袋里，在这里要注意的是：透明的笔袋。因为怕考生在笔袋里藏有小纸条之类的作弊物品，教育部门有硬性规定，不能带有颜色的遮挡笔袋。必须是透明的。
高考前的复习方法
高考前复习方法1、适当逼自己学习
有时候自己情绪受到干扰，经常觉得没有思路，不知道从哪里开始。这个时候一定要强势一点，逼自己一把，比较烦躁的时候不能太由着自己性子，适当的逼迫一下，学着学着就进入状态了。当然如果真的是极度烦躁，那么就不要强迫自己，适当的调整情绪还是必要的。
如果只是单纯的抵触情绪，那么逼迫一下也无妨。
高考前复习方法2、学会主动休息
大家都知道学累了要休息，但是很少听到主动休息。所谓的主动休息就是在自己学到一定时长的时候，主动停下来，趴在桌上放空大脑休息5分钟。我记得高中上课的时候，因为课程安排很紧，导致课堂上很多同学精神状态不好，语文老师会要求所有人趴下，什么都不许想，休息5分钟然后再上课。
其实是一样的道理，我们不要一味的追求学习的时长，要学会主动休息。
