大学游泳体能考试(大学游泳体能考试评分标准)
大学游泳体能考试评分标准
大学生体测标准,一般成了大学生就是一个成年人了,他们的体能要以成年人为标准,体能测试首先测肺活量,一个大学生的肺活量是3350毫升到3450毫升90分以上,优秀。3050毫升到3200毫升80分以上,良好。2000毫升到2900毫升60分以上,及格,低于2000毫升为不及格。
如果人的肺活量要是低了,人就会出现憋气,呼吸困难,头晕等状况,所以你要想提高你的肺活量就要在平时多做些有氧运动,比如游泳,慢跑,坚持一段时间肺活量就可以提高的。
大学体育游泳
好过。
大学的游泳课还是容易过的,因为考试不是很复杂的,只要你基础的动作会能游过去规定的内容就可以了,游泳考试的标准相当严格,在泳池内前进50米,用时不能超过1分58秒。游泳100米的距离,用时不能超过3分15秒。从来没有任何游泳技能,只是贪图好玩选择游泳课的学生,很难在规定时间内完成考试。
大学游泳体能考试评分标准是多少
2021体育四项评分标准是:
1、本标准为百分制计分,体育专项测试成绩满分为100分。
2、测试指标分为定量指标和定性指标。
3、定量指标评分要求:各项目考试测量(计数、计时)人员不得少于3人,打分依据项目评分表,采用就低的原则,即未达到某一档次评分标准的,按低一档评分标准评分。考生定量指标成绩低于评分表最低值,计0分。
4、定性指标评分要求:定性指标均采取10分制打分,由不少于4名考评员独立打分,所打分数可到小数点后1位。分数的计算方法为去掉一个最高分和一个最低分,取剩余分值的平均分(只取到小数点后1位)后,按照权重,乘以相应的系数即为该指标最后得分。
5、考生考试时所穿服装和佩饰不得印有任何标记。
高考体育考试项目:
身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。
专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
大学游泳成绩评分标准
国际级健将
运动健将
一 级
二 级
三 级
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
22.54
21.54
23.50
22.50
24.50
23.50
27.50
26.50
34.50
33.50
100米自由泳
49.66
48.16
52.31
50.81
55.50
54.00
1:05.00
1:03.50
1:22.00
1:20.50
200米自由泳
1:49.36
1:45.86
1:53.41
1:49.91
2:03.00
1:59.50
2:23.00
2:19.50
2:56.00
2:52.50
400米自由泳
3:52.79
3:45.79
4:04.85
3:57.24
4:21.00
4:14.00
5:06.00
4:59.00
6:16.00
6:11.50
800米自由泳
8:06.55
7:52.55
8:30.00
8:16.00
9:02.00
8:48.00
10:32.00
10:18.00
13:12.00
12:58.00
1500米自由泳
15:19.22
14:54.22
16:10.00
15:45.00
17:20.00
16:54.00
20:15.00
19:50.00
24:45.00
24:20.00
女子:
国际级健将
运动健将
一 级
二 级
三 级
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米池
25米池
50米自由泳
25.52
24.52
26.45
25.45
27.20
26.20
31.50
30.50
38.50
37.50
100米自由泳
55.41
53.91
57.44
55.94
1:02.50
1:01.00
1:13.00
1:11.00
1:34.00
1:33.00
200米自由泳
2:00.05
1:56.55
2:04.27
2:00.77
2:15.00
2:11.50
2:39.00
2:35.50
3:23.00
3:19.50
400米自由泳
4:11.60
4:04.60
4:21.70
4:14.70
4:44.00
4:37.00
5:46.00
5:39.00
7:06.00
6:59.00
800米自由泳
8:36.32
8:22.32
9:00.67
8:46.67
9:42.00
9:28.00
12:02.00
11:48.00
15:02.00
14:48.00
1500米自由泳
16:48.81
16:23.87
17:25.00
17:00.00
18:35.00
18:10.00
23:45.00
23:20.00
27:45.00
27:20.00
大学游泳考试要求
一、身材。身体指标大多为先天条件,具体来说有:肩与髋宽度比,手加臂与身高比,脚掌面积与身体截面积比。简单来说,个子高,臂长腿长,手大脚大,自然就占优势。
二、心肺功能。主要是指肺活量。心肺功能好,肺活量大,对游泳呼吸换气,特别是长距离都有优势。这个可以通过后天锻炼加强,本身游泳也可以锻炼心肺功能。
三、力量。长距离游泳对心肺功能要求高,而短距离游泳,则更偏重于对力量要求。划水无力,蹬腿无力,自然速度也提不上去。力量可以通过后天训练加强,特别是与陆地练习配合。
四、柔韧性。游泳对柔韧性的要求主要在两个方面:踝关节和肩关节。柔韧性练习也需要和陆地练习配合提高,坚持柔韧性训练,有益于游泳技术的提高,柔韧性提高后,能更细化游泳技术动作,在不增加力量的情况下,提高速度。
五、水感。基本上作为一个游泳运动员,良好的水感是最基本的素质。
大学游泳考什么
有的大学考 有的不考。但一般不会考的。一般都是到了大学,有的大学必须选学游泳,并且要能够任意泳姿游玩25米。不会直接考的。
大学游泳测试标准
游泳(100米)测试及格标准:
男子3分08秒之内,女子3分15秒内。
游泳(100米)测试满分标准:
男子1分38秒之内,女子1分45秒之内。
100米游泳测试规则
1、场地及器材:
考试场地标准为室内50米标准游泳池,根据参加考试的人数分为若干泳道,泳道之间用泳道线标记,电子计时设备、发令枪、发令旗、秒表若干块。
2、动作规格:
考试不限泳姿,考生可用任何泳姿游完全程。
3、考试方法:
考生在泳池出发端水中出发,出发前保持身体触壁并处于静止状态,听到“出发”口令后蹬离池壁开始游进。
考生须保持连续游进,途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或水线。
转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁,用脚蹬离池壁继续游进,转身动作须连贯,不得停顿。
游至终点时,身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。
考试中出现以下四种犯规情况之一,成绩无效:
1、游进和转身时身体任一部分触及池底;
2、游进和转身时扒扶池壁或水线;
3、游进中途停顿;
4、越过水线或妨碍他人。